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Beta Alanina, El Mejor Suplemento Para Ganar Masa Muscular | Suplementos Para Aumentar Masa Muscular

Beta Alanina, El Mejor Suplemento Para Ganar Masa Muscular

La Beta Alanina es considerado como el mejor suplemento para ganar masa muscular, pero ¿qué es exactamente la Beta Alanina?

Se trata de un aminoácido esencial completamente natural que se encuentra en todos aquellos alimentos que se presentan como una fuente rica en proteínas.

Mejor suplemento para ganar masa muscularLa capacidad que posee la Beta Alanina de incrementar los niveles intramusculares de carnosina, de tal modo que se encarga de mejorar el rendimiento.

Destacar que el incremento de la Beta Alanina mediante la suplementación sugiere que los niveles de la carnosina se pueden ver aumentados hasta en un 60% en tan solo un mes.

Es importante señalar que este aspecto es muy relevante, ya que durante la realización de ejercicio de alta intensidad el cuerpo se encarga de acumular unas grandes cantidades de hidrógeno que consiguen que el pH del cuerpo se agote rápidamente.

  • Esto se conoce como acidificación, lo cual puede generar un gran cansancio y fatiga muy severa, de tal modo que el rendimiento muscular se reduce de manera considerable.
  • Cuando se logra mantener al máximo los niveles de carnosina mediante la ingesta del mejor suplemento para ganar masa muscular se logra retrasar la acumulación de hidrógeno y por lo tanto se consigue retrasar la fatiga muscular.

Es por este motivo que la Beta Alanina es un aminoácido que no deberá faltar en tu dieta si deseas incrementar el volumen muscular de manera satisfactoria.

Beneficios Del Mejor Suplemento Para Ganar Masa Muscular

Es importante conocer cuáles son los mayores beneficios que ofrece la Beta Alanina a todo aquel que esté buscando el mejor suplemento para ganar masa muscular.

El consumo de Beta Alanina permite:

  • Beneficio 1. Conseguir mayor fuerza
  • Beneficio 2. Conseguir mayor resistencia
  • Beneficio 3.  Mejorar la composición corporal
  • Beneficio 4. Reducir de manera considerable la fatiga
  • Beneficio 5. Mejorar el rendimiento de deportistas y atletas
  • Beneficio 6.  Actuar de manera sinérgica con la creatina
  • Beneficio 7. Incrementar la capacidad individual para ejercitarse
  • Beneficio 8. Incrementar la resistencia aeróbica y anaeróbica muscular

La dosis recomendada de Beta Alanina es entre 2-3 gramos antes de llevar a cabo el entrenamiento, cantidad más que suficiente, aunque si se desea un extra que logre ayudar durante el proceso de recuperación, se pueden ingerir hasta 2 gramos después del entrenamiento. Este suplemento nutricional es ampliamente empleado por culturistas y atletas. La Beta Alanina se encuentra principalmente en alimentos como el cerdo, el pescado, la carne de res o el pollo.

Como el mejor suplemento para ganar masa muscular, la Beta Alanina se ha convertido en lo último en complementos para conseguir incrementar el rendimiento. Qué te parece la idea de que el mejor suplemento para ganar masa muscular sea totalmente natural?.

Mejor suplemento para ganar masa muscularTe aconsejo que leas el libro MAXIMIZADOR DE MÚSCULOS SOMANABÓLICO de Kyle Leon.

Encontrarás la combinación perfecta de alimentos y rutina de ejercicios que logran convertir la forma actual de tu cuerpo en el que tú quieras. Sin lugar a dudas es el mejor producto para ganar masa muscular.

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Logra el cuerpo que deseas naturalmente… 😉

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